Ma coach personnel

Objectif : Aligner votre vie à vos valeurs. Changer le petit laïus de pensées pour créer de nouveaux paradigmes. Il est inspirant de vivre sa vie de femme idéale mais savez-vous qui vous souhaiteriez être ? Quelle femme de votre entourage vous inspire ?

Une séance de coaching

VOUS ! > Je fais un choix : A quoi je dis oui ? A quoi je dis non ? Mon envie, relancer ma vie. Ressentir à nouveau ce qui me met en joie et me connecte à cette partie de moi qui sait que je suis en chemin. Rallumer l’étincelle. Attention, la coach n’a pas de baguette magique. Tout reste à faire !:)

L'héritage

Le bagage inconscient et encombrant ! Qu’avez vous gardé de la systémique familiale. Quel rôle jouez-vous ? Quelles sont les injonctions dans votre vie de couple ou professionnelle : Etre forte, faire plaisir, être pauvre, chaste, célibataire, venger maman ???

Ma vie de rêve

Je suis ce que je suis ! Ma sensibilité est exacerbée mon instinct sauvage à l’écoute de mes ressentis. J’accueille mes émotions. Je nais au monde pour la seconde fois. Ma vie à du sens. Je peux entreprendre là où mon coeur me porte. Le succès est à ma portée.

``la vie n’est pas ce qu’on a vécu mais ce dont on se souvient et comment on s’en souvient`` -Gabriel Garcia Marquez-

A propos de votre coach

Mylhéna Crignon

Votre life coach personnel

Après de nombreuses années passées dans la communication digitale, gérante de sociétés Beaux arts et artiste peintre, j’ai décidé de me réorienter.

Et pourquoi ne pourrait-on pas changer d’avis en cours de chemin ?

Usée par la surenchère “toujours plus”  J’ai eu envie de m’occuper de moi, faire passer mes désirs en premier.

Quelle femme allais-je devenir ? Quel projet porter pour la décennie à venir ?

J’ai cherché ce qui pourrait me stimuler. Une récurrence

Ce mot “plaisir” m’interrogeait : sa place et son expression puis ceux-ci ont suivi : féminité, sexualité, créativité.

Quelle place leur donner dans nos vies?

Comment allier travail et plaisir – vie de famille et vie professionnelle – vie de femme et vie de mère ? Que faire de toutes ces casquettes?????

Ces questions sont aussi les vôtres !

 

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5 étapes vers le changement

Votre situation


Peut être avez-vous envie de changer un aspect de votre vie qui ne vous convient plus? Ensemble nous ferons le point sur vos réussites, vos échecs, vos envies, vos peurs, placés dans votre environnement familiale et géographique.

Vos chances de réussite


Vous ne le savez peut être pas mais le pire saboteur, ce n’est pas le manque d’argent, vos parents qui ne vous ont pas assez aimé, votre patron qui ne vous offre pas la reconnaissance espérée mais VOUS qui ne croyez pas en vos capacités.

Out les resistances


Nous allons mettre à mal les peurs et croyances pour créer de nouveaux schémas de pensée qui vont interagir avec de nouveaux comportements et impacter une mise en action pour l’obtention du résultat espéré. Celui-ci ne dépend pas toujours de votre volonté.

Le pont de singe


étrangement sortir de sa zone d’inconfort peut être déstabilisant et provoque de nouvelles émotions. Suis-je assez : … pour… Est-ce que je ne me trompe pas ? N’est-il pas trop tard pour..??? Besoin d’un re calibrage ! Ensemble nous revisiterons vos ressources.

Votre projet de vie


Comprendre et accepter l’échec est parfois utile dans son évolution. Savoir faire face aux changements imprévus, aux grains de sable renforce votre confiance. Vous gagnerez en autonomie. S’alléger : faire le deuil de schémas désuets. Lâcher les dernières valises qui empêchent l’envol. Réajuster l’ objectif pour qu’il colle à vos valeurs.

MES OUTILS

Les outils du coach sont des éléments facilitateurs de votre transformation et s’adaptent à vos besoins. C’est pourquoi ma palette est étendue. Elle débute par des observations accompagnées de questions, vient l’écriture et/ou le dessin pour exprimer ce qui a du mal à se verbaliser. Au cour, du travail des émotions remontent la cohérence cardiaque permettra de vous apaiser. Au besoin l’hypnose avec induction rapide pour lever des blocages. Le soin de la trame pour aligner et nettoyer les énergies du corps. Il est toujours préférable d’être sur de sa base avant d’empiler de nouveaux souvenirs 🙂

LES ATELIERS A THEME

les ateliers sont dédiés à toutes les femmes qui désirent se donner du temps de ressource au travers d’un groupe. S’ouvrir et comprendre que les autres femmes ne sont pas des concurrentes. Elles ne sont ni plus, ni moins, mieux. Tout comme vous, elles sont en quête d’une tribu. Mon envie au travers des thèmes balayer : contacter la femme sauvage.

L’atelier de la beauté intérieure, le désir , trouver son identité, travailler son image, augmenter sa confiance, pile ou face tout est moi, l’intimité avec moi le 1er couple.

LES FORMATIONS

Les formations en milieu professionnel sont ouvertes à tous même si mon cheval de bataille reste la femme. Elles permettent d’ouvrir une parenthèse de bien être dans un milieu tourné vers la performance.  Il est temps de replacer les besoins de l’Être avant le FAIRE.

Les thèmes anticipent les causes du burn out qui se propagent – Une confiance saine pour optimiser votre potentiel – Trouver son identité pour trouver sa place professionnelle

RESSOURCES GRATUITES

Les ressources gratuites sont des petits cadeaux que je vous fais. Ils sont là pour vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement. La volonté ne suffit pas pour avancer, vous vous essoufflez puis vous lâchez fautes d’encouragement ou de structure. C’est dommage car vous avez déjà fait le plus grand pas. Les fiches le ebook et le texte érotique sont comme des post -it qui vous rappelle l’engagement pris. Vous pouvez replonger à souhait.:)

Envie de vivre sa vie, en MIEUX ?

Entrez votre nom et votre e-mail et je reviendrai vers vous !

Témoignages

C’est un ange blanc, une souffleuse de mots.

Quand elle vous écrit, ses mots sont vie!

Comme une maman, elle vous entoure de son amour incommensurable. Un amour douceur. Ces mots vous protègent.

Comme une amie ses mots vous rassurent. Ils vous font rire. Ils vous remplissent le cœur d’une joie inégalée.

Comme une sœur, ses mots vous comprennent.

Elle vous éduque et vous montre la vie

Je suis née quand je suis arrivée au centre.

je suis femme depuis qu’elle m’écrit.

Mlle A

Ma problématique était l’anorgasmie.

Vos mots que j’attendais avec impatience m’ont amené à prendre en compte ma vie, à accepter mes envies…….. à les exprimer.

J’ai aimé vos petits messages de soutien quotidiens, les exercices qui m’ont aidé à prendre confiance en moi.

Ma vie a changé radicalement depuis !

Ensemble nous avons cassé les codes et schémas mis en place pendant mon enfance.

Aujourd’hui, tout va bien !

J’ai découvert le plaisir que mon corps avait à m’offrir. L’impact du coaching ne s’est pas arrêté à ma sexualité, il s’est répandu à toute ma vie

La cerise sur le gâteau, c’est le changement de mon mari.

Au travers de ma libération, il a pris sa place.

Je ne pensais pas qu’une vie de couple épanouie, une sexualité retrouvée pouvait apporter tant de changements. Notre vie, professionnelle, sociale et financière s’est grandement améliorée.

Vous êtes n’êtes pas seulement une vraie professionnelle du coaching sexuel, mais une coach de vie.

Une belle rencontre, vous êtes vraiment une belle personne !

Merci pour tout !

Que votre travail continu d’aider d’autres femmes

Amélie

Je me suis aperçue que j’avais une responsabilité dans la problématique de mon mari.
J’avais mis de côté mes envies depuis trop longtemps.

J’avais peur. Depuis que je te lis, je me suis libérée !

Je t’aime pour tes conseils
Je t’aime pour ta gentillesse
Je t’aime pour ton humour
Je t’aime pour la démystification de la sexualité
Je t’aime pour la manière que tu as de parler de l’amour .

Merci à vous pour votre implication!

Martine