Gardez ESPOIR même dans l’adversité

espoir

Vous me direz plus facile à dire qu’à faire car quand on est balloté par la vie avec cette impression d’avoir touché le fond du trou, pas simple de croire aux jours heureux. Pour ceux et celles qui me suivent déjà depuis un certain temps et lisent régulièrement les articles postés sur le site, savent […]

3 astuces pour ralentir la rencontre

sexualité rapide

Des solutions pour les personnes trop rapides 🙂 dans la sexualité Etape 1 MOI Prenez un moment pour être en conscience avec votre corps Pour cela rien de mieux que la respiration. Prenez de lentes et profondes inspirations pour augmenter la sécrétion d’endorphines. Vous allez vous détendre et gagner en vitalité. Engagez la relation avec […]

Image de soi – Soigner sa beauté intérieure

 de ATELIER : MA BEAUTE INTERIEURE Besoin d’un petit coup de pouce pour apporter des changements dans votre vie C’est le moment de déployer vos ailes Vous rêviez : accepter votre corps vous sentir belle  avoir de l’énergie sortir de la solitude recevoir de la bienveillance prendre du temps pour vous Vous êtes des résistantes, des […]

LA SIMULATION vous connaissez, avez-vous recours ?

simulation

Oui chéri, j’y suis vas-y, c’est bon…..AHHHHHHHHHHHHHHH…oh oui, t’es une bête de sexe continu non accélère c’est trop bon vient……………… ENFIN DEBARASSéE! Habitude, mécanisme de défense, méconnaissance ou manque de communication, à vous de choisir Je ne m’attarderais pas non plus sur le nombre de partenaires avec lesquels vous avez simulé. Ce qui m’intéresse, c’est comprendre […]

Accepter « qui je suis » et me pardonner

s'accepter

S’aimer le challenge d’une vie Nous ne sommes pas ce que les gens désirent que nous soyons. Nous sommes ce que nous décidons d’être. Paulo Coelho Il est une croyance portée par beaucoup « pour guérir des violences sexuelles IL FAUT savoir pardonner à son agresseur » Vous avez déjà donné une part de votre innocence pourquoi […]

Thérapie de couple

thérapie de couple

Quel couple formez-vous ? La routine plane Vous êtes un couple fusionnel. Beaucoup d’amour scintille entre vous mais depuis quelques années, le quotidien vous aura rattrapé. Des difficultés à placer la sexualité au premier plan même si quand la rencontre se fait, c’est très agréable. Un grain de sable enraye la spontanéité et empêche sa floraison. […]

CROYANCE ça fait mal de se faire du bien !

croyance

Comment accepter de se faire du bien? Loin d’être un jugement, c’est un constat ! Je prends acte, chez de nombreuses personnes homme et femme, de la difficulté à recevoir de l’attention, de prendre régulièrement du temps ou de recevoir un soin. On en revient à ces deux phrases de l’article sur les émotions JE NE […]

Atelier – Se jouer des EMOTIONS

emotions

LES EMOTIONS Notre environnement impact notre physiologie. Toute la palette d’émotions traversées pendant la journée vont créer un ressenti. Le cerveau va sécréter des hormones en fonction de ce contexte, de la dopamine, de l’adrénaline ou du cortisol selon que vous percevez bien ou non l’onde. Petit rappel, votre perception est en lien avec l’image […]

Cercle de Femmes

cercle de femmes

La sororité En opposition à la fraternité, la sororité est destinée aux femmes, mères,filles ou épouses Femmes mères épouse fille de.. toutes uniques et toutes connectées. Nous sommes le miroir les unes des autres, héritière, sœur, mentor, femme sacré et inspirante Venez partager votre expérience à votre niveau de conscience et vous régénérer de la […]

ATELIER – En quête de SOI

estime de soi

s’aimer et être bienveillant avec soi GAGNER DE L’ESTIME UN PEU CHAQUE JOUR ! Vous avez dit manque d’estime ?? L’enfance idéale veut que chaque enfant ait grandi dans l’estime de soi et la confiance inébranlable dans son potentiel. Pour favoriser cette construction solide, il est important d’avoir été reconnu par son clan, d’avoir existé aux […]