Atelier – Se jouer des EMOTIONS

emotions

LES EMOTIONS Notre environnement impact notre physiologie. Toute la palette d’émotions traversées pendant la journée vont créer un ressenti. Le cerveau va sécréter des hormones en fonction de ce contexte, de la dopamine, de l’adrénaline ou du cortisol selon que vous percevez bien ou non l’onde. Petit rappel, votre perception est en lien avec l’image […]

3 axes pour faire des étincelles 2017

3 axes

Servir au mieux l’agitation de la nouvelle année Nouvel élan implique de nouveaux projets en perspective. Seulement voilà malgré toute la bonne volonté ce n’est pas si simple. Et pour cause vous traînez derrière vous des valises de regret et de culpabilité encore attachées à des projets passés et non aboutis. Penser à se jeter […]

La solution pour éviter un piège

bonheur

La projection du bonheur parfait Enjoliver une situation future donne une fiction de la réalité ! Projeter une image du bonheur peut devenir décevante ou frustrante si elle ne tient pas compte du concret de la situation ni de ses contraintes. Exemple S’installer à la montagne alors que vous n’êtes pas de la région Envie basée […]