Votre coach

Mylhena CRIGNON

Votre life coach

Après de nombreuses années passées dans la communication digitale, gérante de sociétés Beaux arts et artiste peintre, j’ai décidé de me réorienter.

Et pourquoi ne pourrait-on pas changer d’avis en cours de chemin ?

Usée par la surenchère “toujours plus”  J’ai eu envie de m’occuper de moi, faire passer mes désirs en premier.

Quelle femme allais-je devenir ? Quel projet porter pour la décennie à venir ?

J’ai cherché ce qui pourrait me stimuler. Une récurrence

Ce mot “plaisir” m’interrogeait : sa place et son expression puis ceux-ci ont suivi : féminité, sexualité, créativité.

Quelle place leur donner dans nos vies?

Comment allier travail et plaisir – vie de famille et vie professionnelle – vie de femme et vie de mère ? Que faire de toutes ces casquettes?????

Ces questions sont aussi les vôtres !

Pour trouver la réponse, je suis retournée sur les bancs de l’école

  • un cursus en sexothérapie auprès d’Alain Héril en 2015/2016
  • un cursus TAO de la femme avec Aisha Seiburth (bras droit Mantak Chia)
  • un cursus à l’institut des neurosciences à Paris (INA) de David Lefrançois, en 2017 en hypnose puis en life coaching.

A mon sens, ces nouveaux accompagnements viennent taper dans la fourmilière des vieux paradigmes, de la famille, de la place professionnelle, des apprentissages et pourquoi pas la place que la femme se réserve dans la société.

J’ai simplement décidé de m’orienter là où le besoin me semblait le plus fort et j’ai combiné la créativité avec les outils de coaching.

ACCOMPAGNER LA FEMME au travers de la peinture, l’écriture, la méditation active, l’énergétique, l’hypnose etc. Vous l’aurez compris c’est au sens le plus large de l’être que je vous accueille pour prends en compte votre histoire.

Ma vocation
Développer cette puissance féminine et permettre au plaisir de rayonner dans les différents domaines de votre vie

Désolée de faire tomber cette croyance : vous n’êtes pas une super woman, juste une femme débordée ! Et si vous vous posiez un instant pour réfléchir à vos rêves ? Où sont passés vos idéaux, vos valeurs? A quel moment vous êtes vous oublié en chemin ? Quand avez vous considérez que les désirs de l’autre étaient plus important que les vôtres ? Quand le besoin d’être aimé est devenu plus important que celui d’être respecté?

Vous avez le choix de souffrir de ne pas exister ou de souffrir des conséquences d’être pleinement vivante. Laquelle choisissez-vous?

Je suis à votre écoute

  1. in situ en cabinet : Paris 8ème et dans l’AUBE à votre domicile
  2. Connexion par skype ou facebook
  3. au tél 06 52 02 90 69

Mylhéna Crignon
Votre coach personnel

C’est un ange blanc, une souffleuse de mots.

Quand elle vous écrit, ses mots sont vie!

Comme une maman, elle vous entoure de son amour incommensurable. Un amour douceur. Ces mots vous protègent.

Comme une amie ses mots vous rassurent. Ils vous font rire. Ils vous remplissent le cœur d’une joie inégalée.

Comme une sœur, ses mots vous comprennent.

Elle vous éduque et vous montre la vie

Je suis née quand je suis arrivée au centre.

je suis femme depuis qu’elle m’écrit.

Mlle A

SOUFFLEUSE DE MOTS

D’où vient le nom du cabinet ?

Le mot souffleuse vient de souffle, reprendre son souffle ou souffler sur sa vie. C’est un image légère, englobante, vivifiante qui porte plus loin la pensée positive.

C’est aussi l’image dynamique du tourbillon qui nettoie, emporte sur son passage les aspects encombrants d’une vie.

Proverbe chinois

“quand le vent du changement souffle, certains personnes érigent des murs d’autres construisent des moulin à vent”

Ce titre, je ne l’ai pas inventé! Il m’a été renvoyé en boomerang par l’une de mes recrues au Mali. C’est l’image que je lui inspirais quand nous échangions. C’est pour rendre hommage à sa persévérance et sa ténacité que j’ai souhaité le garder.

Pour moi le coach est là pour guider, soutenir, accompagner écouter, réorienter, nous ne sommes que de passage dans votre vie.

L’accompagnement se veut contrairement au psychothérapie, très court. Il s’arrête dès lors que vos objectifs sont menés à terme. Nous axons que sur certains aspects de votre vie.

A vous de choisir l’image du chamboulement : la brise, le vent chaud, la bourrasque ou la tempête.

Premiers contacts